Rehabilitacja kobiet w ciąży

saran-posisi-tidur-ibu-hamil-muda-awal-trimester-pertama-dengan-tidur-terlentang-yang-aman-bagi-ibu-dan-janin

Czy będąc w ciąży:
Chciałabyś ćwiczyć, ale jednocześnie obawiasz się o bezpieczeństwo swojego
dziecka?
Doskwierają Ci bóle pleców? Bioder? Spojenia łonowego?
Promieniujące bóle do nóg, ramion? Obrzęki?

Masz trudności z oddychaniem?
Obserwujesz u siebie nietrzymanie moczu?
Chcesz przygotować krocze do porodu siłami natury?

Paraliżuje Cię strach przed bólem? Chcesz poznać naturalne metody
łagodzenia bólu w porodzie?
Chcesz zapobiegać obniżeniom narządów, nietrzymaniu moczu, rozstępom
mięśni brzucha? Poznać zasady profilaktyki połogowej?

Chcesz doznać chwili bezpiecznego relaksu podczas masażu wykonywanego
przez wykwalifikowaną terapeutkę? A może Twój partner chciałby poznać
tajniki takiego masażu?

Ciąża nie jest chorobą, tylko wspaniałym okresem w
życiu każdej kobiety. Nie pozwól by dolegliwości bólowe
przysłaniały jego magię!

Rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości na spotkaniach
indywidualnych i w parach, terapii dna miednicy, sesjach
masażu prenatalnego.

mgr Anna Mergner