Boramed w Warszawie - profesjonalna placówka medyczna
3 minut(y) czytania (539 słów)

Wstydliwy problem 30% kobiet. Ekspert radzi jak z nim walczyć

Artykuł 13 stycznia 2020  Haloursynow.pl

Ten problem, o którym wiele osób wstydzi się mówić, dotyczy ponad 30% kobiet. Ale nietrzymanie moczu można leczyć, a także mu zapobiegać. Zapytaliśmy eksperta z Boramed, jak radzić sobie z tą dolegliwością.
O tym, że otyłość możne iść w parze z nietrzymaniem moczu, a ćwiczenie mięśni Kegla bez fachowej konsultacji może przynieść więcej szkody niż pożytku, rozmawiamy z dr. n. med. Wojciechem Majkusiakiem - specjalistą ginekologii i położnictwa - który jest naszym rozmówcą w cotygodniowym cyklu medycznym, prowadzonym we współpracy z Centrum Medycznym "Boramed" przy stacji metra Ursynów.

###

Problem 1/3 kobiet

Nietrzymanie moczu przytrafia się kobietom w każdym wieku. Jakie są jego główne przyczyny?

Nietrzymanie moczu jest globalnym problemem społecznym, w istotnym stopniu obniżającym jakość życia kobiet zarówno w sferze socjalnej, emocjonalnej, zawodowej, jak i życia seksualnego. Z definicji jest to każdy mimowolny wyciek moczu niezależnie od mechanizmu jego powstania.

Jest to dolegliwość, która dotyczy ponad 30% dorosłych kobiet. Badania epidemiologiczne analizują wiele czynników mogących wywierać wpływ na częstość występowania nietrzymania moczu.

Wraz z wiekiem kobiet zwiększa się częstość występowania wszystkich postaci nietrzymania moczu. Związek pomiędzy otyłością a nietrzymaniem moczu został udokumentowany. Jednocześnie otyłość jest jednym z niewielu czynników ryzyka, na które mamy wpływ. Badania wskazują też na istotny związek pomiędzy liczbą przebytych porodów oraz drogą porodu na występowanie wysiłkowego nietrzymania moczu. 

###

Jakie są typy nietrzymania moczu? Kiedy można wdrożyć leczenie farmakologiczne, a kiedy inne?

Aktualnie wyróżnia się kilka typów nietrzymania moczu, z których trzy występują najczęściej. Są to: wysiłkowe nietrzymanie moczu - czyli wyciek moczu podczas wysiłku, kaszlu, kichania, śmiechu; naglące nietrzymanie moczu, a więc wyciek moczu bezpośrednio poprzedzony parciem naglącym oraz mieszane nietrzymanie moczu, czyli sytuacja jednoczesnego występowania wycieku moczu przy wysiłku oraz naglącego nietrzymania moczu.

W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu nie ma skutecznego leczenia farmakologicznego. Takie leczenie ma zastosowanie w przypadku naglącego nietrzymania moczu oraz mieszanego nietrzymania moczu, w którym komponenta parć naglących jest istotna.

Zapobiegaj!

Czy po przez odpowiednia ćwiczenia mięśni Kegla można znacząco wpłynąć na problem nietrzymania moczu?

Fizjoterapia, której jednym z elementów jest ćwiczenie mięśni dna miednicy, ma udokumentowane znaczenie w leczeniu wspomagającym wysiłkowe nietrzymanie moczu. Nauka ćwiczeń powinna być prowadzona przez fizjoterapeutę, który jest w stanie skontrolować czy odpowiednie grupy mięśni dna miednicy są uruchomione.

Często zdarza się, że samodzielne podjęcie ćwiczeń skutkuje uruchomieniem mięśni nasilających tłocznię brzuszną, przynosząc odwrotny do zamierzonego efekt.

Czy w jakiś sposób można zapobiegać zawczasu nietrzymaniu moczu?

Myśląc o zapobieganiu nietrzymaniu moczu czyli o profilaktyce pierwotnej, mamy na myśli postępowanie, które wpływa na czynniki ryzyka występowania choroby. Najważniejszym czynnikiem w tym zakresie, na który mamy bezpośredni wpływ, jest otyłość.

Wszelkie postępowanie, które ma na celu niedopuszczenie do nadwagi i otyłości jest pożądane. Ponadto zaprzestanie palenia tytoniu, aktywność fizyczna, ćwiczenia mięśni dna miednicy mogą przyczyniać się do zapobiegania wystąpieniu tej dolegliwości.

Dziękuję za rozmowę.

..........................................

Artykuł dostępny: https://www.haloursynow.pl/artykuly/wstydliwy-problem-30-kobiet-ekspert-radzi-jak-z-nim-walczyc,13939.htm
###
Z maluchem do stomatologa
To musi wiedzieć każda mama: jak dbać o siebie po ...

Popularne artykuły

15 sierpień 2019
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
Jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych chorób pasożytniczych u człowieka, którą wywołuje pierwotniak Toxoplazma gondii.Spis treściJakie są drogi zakażeni...
145544 Odsłony
16 sierpień 2019
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
 Bezpłatne badania prenatalne - NFZ w WarszawieZapraszamy do skorzystania z bezpłatnych badań dla kobiet w ciąży w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia w naszych dwóch pla...
103416 Odsłony
26 sierpień 2019
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
OGTT (ang. Oral Glucose Tolerance Test) to doustny test obciążenia glukozą. Polega na oznaczeniu poziomu glikemii we krwi żylnej po wypiciu roztworu 75g glukozy. Badanie OGTT j...
65974 Odsłony
04 wrzesień 2019
Baza wiedzy
Tematy rehabilitacji kobiet
Czym jest fala uderzeniowa?Fala uderzeniowa to mechaniczna fala o niewielkiej częstotliwości. Wytwarzana jest pod wysokim ciśnieniem w bardzo krótkim czasie, dzięki czemu tuż po pr...
53694 Odsłony
29 sierpień 2019
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
Cytomegalia jest zakaźną chorobą wirusową spowodowaną zakażeniem wirusem cytomegalii Cytomegalovirus hominis (CMV), znanego także jako ludzki herpeswirus typu 5 (HHV-5; Human herpe...
49452 Odsłony
18 sierpień 2019
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
​Różyczka jest chorobą zakaźną wywoływaną przez wirus różyczki – Rubella virus. Nazywana jest chorobą wieku dziecięcego, gdyż największą podatność na zakażenie mają dzieci w wieku ...
48205 Odsłony
31 sierpień 2019
Baza wiedzy
Tematy ginekologiczne
Jedną z najczęściej spotykanych przyczyn niepłodności u kobiet jest niedrożność jajowodów.Ocena drożności jajowodów to podstawowa a zarazem najmniej inwazyjna diagnostyka jamy maci...
34005 Odsłony
20 sierpień 2019
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
Wirus ospy (łac. Varicella Zoster Virus – VZV) należy do rodzaju Herpes, stanowiący czynnik patogenny dla ludzi. To powszechna, wysypkowa choroba zakaźna. Pierwotnie infekcja wirus...
32831 Odsłony
11 styczeń 2020
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
Przyszłe mamy w trosce o bezpieczeństwo swoje i dziecka często rezygnują z latania samolotem. Omijają je ważne delegacje i zasłużone wakacje. Czy słusznie? Zapytaliśmy o to spe...
23757 Odsłony
19 sierpień 2019
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
Opryszczka to zakaźna choroba wywoływana przez wirus opryszczki pospolitej Herpes Simplex Virus (HSV). Należy do najpowszechniejszych chorób wirusowych skóry i błon śluzowych.Wystę...
19381 Odsłony
23 wrzesień 2019
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
Co to jest Listerioza?Listerioza to bakteryjna i odzwierzęca choroba zakaźna , która jest wywołana przez pałeczki Listeria monocytogenes. Do zakażenia dochodzi zazwyczaj poprzez sp...
16331 Odsłony
27 styczeń 2020
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
​ Artykuł 27 stycznia 2020  Haloursynow.pl​Jedna na pięć ciężarnych ma w I trymestrze objawy zagrożenia ciąży. Blisko połowa z tych przypadków kończy się niepowod...
16064 Odsłony
29 listopad 2021
Baza wiedzy
Spis treściPęcherzyk ciążowy - kiedy pojawia się zarodek? Jakie są normy wielkości pęcherzyka ciążowego?Pęcherzyk ż&...
15304 Odsłony
08 styczeń 2020
Baza wiedzy
W trakcie ciąży
Okres ciąży to czas, w którym kobiety wyjątkowo dbają o swoje zdrowie i zwracają szczególną uwagę na przyjmowane pokarmy i leki. Niektóre z nich są niezbędne do prawidłowego ro...
14505 Odsłony
02 marzec 2020
Baza wiedzy
Po ciąży
​ ​ 20 lutego 2020 [aktualizacja wpisu na Boramed - 18.05.2020], 08:36 Haloursynow.pl; Powrót do aktywności seksualnej po porodzie często wiąże s...
11512 Odsłony